TYÖRIIPPUVUUS

Työriippuvuudessa on kyse pakonomaisesta tarpeesta tehdä työtä. On tärkeää erottaa intohimoinen suhtautuminen työhön ja työn imu työriippuvuudesta.

Työ on paitsi tulonlähde, usein myös mielekästä ja palkitsevaa. On hyvä miettiä, mikä on työn asema omassa elämässä. Onko työ koko elämä, onko oma arvo ja merkitys työn varassa. Meneekö työ ihmissuhteiden ja kaiken muun edelle.

Työriippuvainen voi olettaa, ettei muuten kelpaa ja hakee jatkuvalla puurtamisella hyväksyntää.
Puhutko mieluiten työasioista ja ajattelet työtäsi vapaa-aikanasi? Etkö saa rentouduttua muuten kuin alkoholin avulla? Kysy itseltäsi, mitä olisit, jos sinulla ei olisikaan työtä, mitä jäisi jäljelle?

Työriippuvainen on usein ylikuormittunut, väsynyt ja unohtelee asioita. Työriippuvaista uhkaa unettomuudesta ja stressistä aiheutuvat sairaudet ja vakava työuupumus.

Jos haluat muutosta nykyiseen tilanteeseesi, ota yhteyttä. Jo yksi käynti voi auttaa sinua selkeyttämään ajatuksiasi ja auttaa sinua näkemään mitä voisit tehdä tilanteen muuttamiseksi. Muutosvalmennuksesta saat tukea pysyvään muutokseen.